C’est quoi un bain sonore ?
Séance de relaxation, méditation profonde, bercée par le son
& les vibrations d’instruments.
Pas besoin de maillot de bain.
La sonothérapie se pratique habillé(e), au chaud et au sec
Quel sont les instruments de sonothérapie ?
bol tibétain • bol de quartz• carillon • diapason • kalimba • tambour • bâton de pluie…).
COMMENT ça marche ?
Ces instruments génèrent des vibrations à des fréquences variées, qui se propagent dans l’air sous forme d’ondes sonores.
POUR QUI ?
Quel que soit l’âge, les bains sonores facilitent l’état méditatif, le lâcher-prise et la relaxation intense
Les bienfaits des bains sonores
En sonothérapie, chaque son émet une fréquence, c’est-à-dire une vibration mesurable en hertz (Hz). Ces fréquences interagissent avec notre corps, notre système nerveux et notre perception.
Les sons graves favorisent souvent l’ancrage et la détente physique. Les sons aigus, peuvent stimuler la concentration ou l’ouverture intérieur.
Certains instruments sont accordés sur des fréquences spécifiques, comme le 432 Hz, que certaines personnes trouvent plus apaisant.
Mon approche repose sur l’écoute, le ressenti et l’ajustement.
Relaxation et reconnexion intérieure
- Détente
- Lâcher-prise
- Relaxation
- Reconnexion avec son corps
- Conscience de l’instant présent
- Circulation des énergies…
Prêt à plonger dans un voyage sonore ?
- En solo, en duo
- Entre copines
- Avec des collègues,
- Pour un anniversaire
- Un EVJF,
- Un événement…
Je me déplace chez vous, en entreprise, ou je déniche un espace cosy selon votre secteur dans la région grenobloise
(38).
Tarifs adaptés selon le nombre de participants et le lieu.
« Laissez-vous portez par le son et les vibrations des instruments »
Mélie studio collecte des données via ce formulaire dans le cadre de son activité. Le traitement de données a notamment pour objet : de répondre à vos demandes de contacts et d’informations, de permettre la gestion commerciale et administrative
et d’envoyer des newsletters et emails marketing. En vertu de la loi n°78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès, de rectification et de suppression de données
vous concernant. Pour exercer ce droit, merci d’envoyer un mail sur : contact@mel-odie.fr
Vous souhaitez en savoir plus sur les bains sonores, contactez-moi
contact@mel-odie.fr
06 12 49 55 52
Suivez-moi sur Instagram pour connaître les dates et lieux des prochains bains sonores